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Manos resecas y agrietadas: causas
A muchos de nosotros nos encanta pasar tiempo al aire libre; ya sea en invierno construyendo muñecos de nieve en el jardín con los niños, o cuidando las plantas y las flores en el jardín durante el verano. También, sabemos que las condiciones climáticas extremas, el lavado frecuente de manos y el trabajo manual, pueden provocar manos resecas y agrietadas que pueden volverse dolorosas.
Por lo tanto, es importante que aprendamos cómo curar las manos resecas y agrietadas, reemplazando la humedad perdida y manteniendo nuestra piel luciendo y sintiéndose bien, tanto por dentro como por fuera.
Tratamiento para manos resecas y arrugadas
El uso constante de nuestras manos a lo largo del día puede provocarle daños, y una vez que esto ha sucedido, todo lo que hacemos con ellas puede empeorar dicho estado. Desde lavar los platos, hasta simplemente caminar en el frío sin usar guantes, puede ocasionar el problema de manos agrietadas por frío. A veces puede parecer que la piel nunca volverá a ser suave.
Afortunadamente, hay formas de ayudar a acelerar el proceso de curación de la piel seca. Es fácil humectar y rejuvenecer las manos resecas y agrietadas y ayudar a que la piel luzca y se sienta saludable, usando cremas para manos resecas y agrietadas.
Cinco consejos para lidiar con la resequedad en las manos y dedos agrietados
- Utiliza el producto adecuado:
Lavarse con jabones fuertes realmente puede resecar la piel. En su lugar, usa un jabón de manos suave o con humectante, enjuagándolas, como de costumbre,con agua tibia durante aproximadamente 20 segundos. Luego, ten cuidado de secarlas bien, especialmente si tienes los dedos agrietados, donde el agua puede entrar.
Después del lavado, usa cremas para manos resecas y agrietadas o una buena loción para manos que contenga un gel curativo. La loción reemplazará y mantendrá la humedad, trabajando desde adentro hacia afuera para crear una piel sana y saludable. No olvides elegir una loción no grasa para que tu piel se sienta suave y tersa.
Si quieres aprender más, lee esta interesante nota sobre cómo aliviar los labios resecos.
- Proteger de elementos externos, mantener la humedad en:
Manos resecas y agrietadas, causas: Cuando las temperaturas descienden, la cantidad de humedad que el aire puede contener también disminuye, lo que significa que los niveles de humedad son muy bajos. Las frías temperaturas y la baja humedad agotan rápidamente la humedad de la piel; lo que provoca sequedad en la piel, especialmente en las partes más expuestas del cuerpo, como las manos.
Esto puede causar unas manos agrietadas por frío. Para proteger tus manos de los elementos externos, tienes que mantener la piel bien humectada y usar guantes. Elige un producto que retenga la humedad de la piel y así evitar que se pierda más; como una loción que contenga vaselina o incluso la Vaseline® Healing Jelly Original.
- Proteger de artículos de limpieza agresivos:
Si tienes la piel muy seca en las manos, o sufres dolor en las yemas de los dedos agrietados, ten cuidado cuando usas tus manos. Algunas actividades cotidianas, como limpiar la casa, pueden empeorar la piel seca. Los productos de limpieza y otros artículos domésticos comunes pueden resecar más la piel1 o causar un escozor doloroso.
Por lo tanto, cuando limpies, asegúrate de usar guantes de goma para proteger tu piel y evitar la irritación causada por los jabones y aerosoles. No olvides aplicar una crema para manos resecas o una loción de manos con vaselina inmediatamente después de la limpieza, para rehidratar tus manos, ya que incluso usar guantes puede dejarlas secas.
- Aplicar una capa protectora: vaselina para manos
Tratamiento para manos resecas y arrugadas: El secreto más valioso que podemos contarte es el siguiente: aplica una capa protectora de vaselina en tus manos. Esta no sólo ayuda a la pérdida de humedad directamente en la fuente del problema, sino que también ayuda a acelerar el proceso de curación de las manos resecas, al mantener la piel hidratada y protegerla de los irritantes que podrían retrasar el proceso de sanación.
Puedes usar vaselina para manos durante todo el día: es excelente para proteger tus manos del clima, cuando estás fuera de casa y también puede ayudar con el proceso de renovación natural de la piel durante la noche. ¡La solución para curar los dedos secos y agrietados puede estar en tu armario!
- Hidratar durante la noche: crema para manos resecas
Si tienes las manos resecas o la piel agrietada, entonces ¿por qué no pruebas un tratamiento curativo durante la noche? Antes de acostarte, frota una crema o una capa de Vaseline® Healing Jelly o Vaseline® Intensive Care™ Deep Moisture Jelly Cream, en toda la mano (incluyendo la parte de atrás y entre los dedos). Luego, ponte un par de guantes de algodón para ayudar a mantener la humedad. ¡Por la mañana, tus manos ya deben sentirse más suaves! Descubre en esta nota, los diversos usos de la vaselina para el cuidado de la piel.
1 “Household Irritants: Skin-Friendly Cleaning Tips for Your Family” by WebMD
Consejos de expertos
Los consejos de este artículo no constituyen un diagnóstico o consejo médico, sino que únicamente tienen fines informativos.
